Một số thực phẩm khiến các khối u nang buồng trứng phát triển và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Do đó khi bị u nang buồng trứng nên hạn chế sử dụng các thực phẩm này. Vậy bị u nang buồng trứng kiêng ăn gì ? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thực phẩm người bị u nang không nên sử dụng và những lưu ý quan trọng.
Kiêng ăn gì sau khi mổ u nang buồng trứng là thắc mắc của rất nhiều chị em vì có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Dưới đây là những thực phầm chị em nên tránh khi bị u nang buồng trứng hoặc sau khi mổ u nang buồng trứng:
Ngũ cốc tinh chế
Ngũ cốc tinh chế tác động đến lượng đường trong máu khiến việc kiểm soát gặp khó khăn. Tình trạng này khiến các triệu chứng u nang buồng trứng tăng lên. Do đó, chị em nên sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt.
Mổ nội soi u nang buồng trứng kiêng ăn gì?
Thức ăn nhiều đường
Thức ăn nhiều đường làm lượng đường trong máu cao khiến các khối u nhanh chóng phát triển. Chị em nên hạn chế những thực phẩm chứa nhiều đường, kể cả những loại trái cây có độ ngọt cao.
Đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt
Đây là món khoái khẩu của nhiều chị em. Tuy nhiên chúng không tốt cho những người bị u nang buồng trứng bởi lượng chất béo không lành mạnh trong những thực phẩm này.
Đồ ăn nhanh không tốt cho chị em bị u nang buồng trứng
Các loại thịt đỏ
Các loại thịt đỏ chứa rất nhiều chất béo và cholestrol khiến các khối u nang phát triển và làm tăng các biểu hiện của bệnh. Thay vì sử dụng thịt bò, thịt cừu, thịt chó… thì chị em nên sử dụng thịt gia cầm và các loại cá.
Ngoài những thực phẩm trên, người bị u nang buồng trứng cần hạn chế bia, rượu, thuốc lá, cà phê… và các chất kích thích khác. Những chất này không chỉ khiến khối nang phát triển, mất cân bằng nội tiết tố nữ mà còn làm giảm sức đề kháng của cơ thể?
U NANG BUỒNG TRỨNG NÊN ĂN GÌ?
Ngoài việc phải biết sau mổ u nang buồng trứng phải kiêng gì, chị em cũng nên tham khảo những thực phẩm cần bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày như sau:
Rau xanh
Rau xanh rất giàu vitamin: K, C, C, B; chất xơ; canxi; sắt….giúp tiêu hóa tốt hơn và nâng cao sức đề kháng, hạn chế các biến chứng bệnh u nang buồng trứng
Hoa quả
Vì trong hoa quả có chứa lượng lớn các vitamin cần thiết cho cơ thể cũng như hàm lượng chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa u nang tái phát.
Thực phẩm già chất sắt
Sau khi mổ u nang buồng trứng, chị em mất khá nhiều máu nên cần thiết phải bổ sung lại. Vì thế, những thực phẩm giàu chất sắt như: thịt cừu, bông cải xanh…rất có lợi cho người bệnh.
Bông cải xanh giàu chất sắt rất tốt cho người sau mổ u nang buồng trứng
Thực phẩm giàu omega-3
Những thực phẩm giàu omega 3 với chất béo lành mạnh như: dầu oliu, dầu vừng, cá hồi, bơ thực vật,… rất tốt cho quá trình phục hồi của chị em sau khi mổ u nang buồng trứng.
NHỮNG LƯU Ý KHÁC CHO NGƯỜI BỊ U NANG BUỒNG TRỨNG
Ngoài “Kiêng ăn gì sau khi mổ u nang buồng trứng?” thì chị em cần chú ý một số vấn đề sau:
– Uống nhiều nước để giúp kích thích lưu thông máu.
– Vận động và tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, bóng bàn, yoga, chạy bộ, aerobic… Hạn chế mang vác vật nặng, vận động quá sức nhất là những ngày kinh nguyệt.
– Trường hợp bị chảy máu nhiều nên thường xuyên bổ sung thực phẩm chứa nhiều sắt.
– Thăm khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát sự phát triển của bệnh. Một số trường hợp cần điều trị u nang buồng trứng bằng thuốc (với khối u lành tính có kích thước dưới 5cm) hoặc mổ lấy khối u (kích thước trên 5cm).
– Thực hiện theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc hay bất cứ phương pháp nào nếu không có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Thường xuyên khám phụ khoa để phát hiện kịp thời những bất thường nếu có
Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc là địa chỉ khám và điều trị phụ khoa được nhiều chị em tin tưởng, nếu có bất cứ thắc mắc gì, vui lòng liên hệ qua tổng đài của bệnh viện để được giải đáp. Chúc chị em mạnh khỏe và lạc quan.
Kiêng ăn gì sau khi mổ u nang buồng trứng là thắc mắc của rất nhiều chị em vì có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Dưới đây là những thực phầm chị em nên tránh khi bị u nang buồng trứng hoặc sau khi mổ u nang buồng trứng:
Ngũ cốc tinh chế
Ngũ cốc tinh chế tác động đến lượng đường trong máu khiến việc kiểm soát gặp khó khăn. Tình trạng này khiến các triệu chứng u nang buồng trứng tăng lên. Do đó, chị em nên sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt.
Mổ nội soi u nang buồng trứng kiêng ăn gì?
Thức ăn nhiều đường
Thức ăn nhiều đường làm lượng đường trong máu cao khiến các khối u nhanh chóng phát triển. Chị em nên hạn chế những thực phẩm chứa nhiều đường, kể cả những loại trái cây có độ ngọt cao.
Đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt
Đây là món khoái khẩu của nhiều chị em. Tuy nhiên chúng không tốt cho những người bị u nang buồng trứng bởi lượng chất béo không lành mạnh trong những thực phẩm này.
Đồ ăn nhanh không tốt cho chị em bị u nang buồng trứng
Các loại thịt đỏ
Các loại thịt đỏ chứa rất nhiều chất béo và cholestrol khiến các khối u nang phát triển và làm tăng các biểu hiện của bệnh. Thay vì sử dụng thịt bò, thịt cừu, thịt chó… thì chị em nên sử dụng thịt gia cầm và các loại cá.
Ngoài những thực phẩm trên, người bị u nang buồng trứng cần hạn chế bia, rượu, thuốc lá, cà phê… và các chất kích thích khác. Những chất này không chỉ khiến khối nang phát triển, mất cân bằng nội tiết tố nữ mà còn làm giảm sức đề kháng của cơ thể?
U NANG BUỒNG TRỨNG NÊN ĂN GÌ?
Ngoài việc phải biết sau mổ u nang buồng trứng phải kiêng gì, chị em cũng nên tham khảo những thực phẩm cần bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày như sau:
Rau xanh
Rau xanh rất giàu vitamin: K, C, C, B; chất xơ; canxi; sắt….giúp tiêu hóa tốt hơn và nâng cao sức đề kháng, hạn chế các biến chứng bệnh u nang buồng trứng
Hoa quả
Vì trong hoa quả có chứa lượng lớn các vitamin cần thiết cho cơ thể cũng như hàm lượng chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa u nang tái phát.
Thực phẩm già chất sắt
Sau khi mổ u nang buồng trứng, chị em mất khá nhiều máu nên cần thiết phải bổ sung lại. Vì thế, những thực phẩm giàu chất sắt như: thịt cừu, bông cải xanh…rất có lợi cho người bệnh.
Bông cải xanh giàu chất sắt rất tốt cho người sau mổ u nang buồng trứng
Thực phẩm giàu omega-3
Những thực phẩm giàu omega 3 với chất béo lành mạnh như: dầu oliu, dầu vừng, cá hồi, bơ thực vật,… rất tốt cho quá trình phục hồi của chị em sau khi mổ u nang buồng trứng.
NHỮNG LƯU Ý KHÁC CHO NGƯỜI BỊ U NANG BUỒNG TRỨNG
Ngoài “Kiêng ăn gì sau khi mổ u nang buồng trứng?” thì chị em cần chú ý một số vấn đề sau:
– Uống nhiều nước để giúp kích thích lưu thông máu.
– Vận động và tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, bóng bàn, yoga, chạy bộ, aerobic… Hạn chế mang vác vật nặng, vận động quá sức nhất là những ngày kinh nguyệt.
– Trường hợp bị chảy máu nhiều nên thường xuyên bổ sung thực phẩm chứa nhiều sắt.
– Thăm khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát sự phát triển của bệnh. Một số trường hợp cần điều trị u nang buồng trứng bằng thuốc (với khối u lành tính có kích thước dưới 5cm) hoặc mổ lấy khối u (kích thước trên 5cm).
– Thực hiện theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc hay bất cứ phương pháp nào nếu không có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Thường xuyên khám phụ khoa để phát hiện kịp thời những bất thường nếu có
Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc là địa chỉ khám và điều trị phụ khoa được nhiều chị em tin tưởng, nếu có bất cứ thắc mắc gì, vui lòng liên hệ qua tổng đài của bệnh viện để được giải đáp. Chúc chị em mạnh khỏe và lạc quan.