lòng đỏ trứng gà không làm tăng cholesterol, tuy vậy mỗi tuần người lớn chỉ nên ăn 3 trái còn con trẻ 2 tuổi đều có ăn uống 4 trứng. Trứng là thực phẩm có giá chữa trị bồi bổ cao, cùng đủ phần tử đạm, chất béo, canxi, Fe, kẽm, selen, vitamin B12, vi ta min D, acid mập, cholesterol… phần tử bổ...