Gàu là vấn đề về tóc rất thường gặp tại bất cứ độ tuổi nào. Tuy thế, những người trong độ tuổi 20 thường có phần trăm bị gàu nhiều nhất. Quan trọng vào mùa hè, tuyến bã nhờn da đầu hoạt động mãnh liệt càng làm gàu được sản sinh nhiều hơn. Vậy làm sao để xử lý vấn đề da đầu rất tốt lại ít tốn kém nhất? ELLE sẽ mách các bạn những cách trị gàu hiệu quả tốt nhất dễ dàng ngay tại nhà sau để lấy lại nhan sắc tự nhiên vốn có của mái tóc.
Vào mùa hè, tuyến bã nhờn da đầu hoạt động mạnh mẽ càng làm gàu được sản sinh nhiều hơn thế. Ảnh: IDN Times.
những cách trị gàu đơn giản nhưng hiệu quả từ các nguyên liệu có sẵn ở nhà
Chanh
vitamin C tại chanh có công dụng loại bỏ chất nhờn trên da đầu. Chanh được nhìn nhận là “khắc tinh” của gàu bởi không những trị gàu rất hiệu quả tốt nhất, giúp cân bằng độ pH trên da đầu mà còn đánh dấu hương thơm dễ chịu.
Cách thực hiện
Vắt một quả chanh và giữ lại phần xác vỏ. Làm ướt tóc bằng nước chanh vừa vắt & mas sa kỹ phần da đầu tại vài phút với xác vỏ chanh. Sau một, xả tóc lại bằng nước chanh pha loãng cùng nước, tỉ lệ 3 phần nước :1 phần chanh. Làm hằng ngày 2 lần cho đến khi sạch gàu. Mặc dù cho, do tính acid mạnh nên nếu mọi người đang có viết thương hở trên da đầu thì không nên dùng cách này.
Dầu dừa
Dầu dừa từ lâu đang trở thành một trong những vật liệu làm tuyệt đẹp cho làn da và mái tóc. Tinh chất dừa giúp giữ ẩm cho tóc and da đầu, kích rất thích tóc mọc nhanh đồng thời trị gàu, ngăn rụng tóc, bớt tóc xơ yếu, gãy rụng hiệu quả.
Cách triển khai
xoa dầu dừa lên da đầu, massas nhẹ dịu da đầu, để khoảng 30 phút cho dầu dừa ngấm sâu vào da đầu. Sau một bạn gội đầu thật sạch sẽ bằng dầu gội và dầu xả như bình thường. Ứng dụng cách này thường xuyên trong tầm 1 tuần sẽ đem về cho bạn rất tốt không ngờ đến. Mái tóc không những sạch gàu mà còn mềm mượt và chắc khỏe hơn.
tinh chất dừa giúp dưỡng ẩm cho tóc & da đầu, kích rất thích tóc mọc nhanh đồng thời trị gàu, ngăn rụng tóc, bớt tóc xơ yếu, gãy rụng hiệu quả. Ảnh: Hayatouki.
Muối ăn
phương thức này được nhìn nhận là đơn giản, dễ vận dụng nhất. Nhờ tính ăn mòn khá cao mà muối sẽ làm các mảng gàu bám trên da đầu bị tróc bong dễ làm. Ngoài ra, đặc điểm diệt khoản cao từ muối ăn sẽ phá hủy loại nấm malassezia trên da đầu.
Cách tiến hành
mọi người chỉ cần trang bị một nắm muối hạt. Trước khi đi tắm thoa muối lên tất cả da đầu & mas sa nhẹ dịu để những mảng gàu tróc bong ra là được. Sau đó gội đầu lại bình thường. Điều cần lưu ý là các bạn nên nhẹ dịu khi mas sa da đầu cùng muối vì những hạt muối hoàn toàn có thể làm trầy xước da đầu, rất dễ khiến viêm nhiễm.
Giấm táo
Gội đầu với giấm nghe hơi vi diệu nhưng thật ra giấm táo có khá nhiều tác dụng và một Trong số đó là công dụng trị gàu khá hiệu quả. Giấm táo có tính kiềm cao, chứa các enzyme hoàn toàn có thể giết chết nấm & vi rus gây gàu trên da đầu. Các chất kiềm giúp làm mát mẻ những lỗ chân lông trên da đầu, đồng thời cân bằng pH như baking soda.
Cách thực hiện
chúng ta có thể pha loãng 60 ml giấm táo cùng 60 ml nước tại một bình xịt và xịt từ từ lên da đầu. Sau đó, chúng ta lấy một chiếc khăn & quấn lại để ủ phần tóc từ 15 phút đến một giờ. Khi thấy thời gian ủ đã đủ thì tháo khăn and gội như bình thường. Thực hiện điều đó 2 lần/ tuần giúp cho bạn có mái tóc sạch khỏe.
Giấm táo có tính kiềm cao, chứa các enzyme có thể giết chết nấm và vi rút gây gàu trên da đầu. Ảnh: Picgra.
Dầu olive
Khi bôi dầu olive lên da đầu, vùng da bị khô sẽ được giữ ẩm để không bị bong ra thành mảng gàu. Dầu olive còn có nhiều chất dinh dưỡng bức thiết giúp làm mềm vùng đóng gàu quá dày, tạo điều kiện da thoáng mát and cân bằng ẩm.
Cách thực hiện
Hãy đổ 8 tới 10 giọt dầu olive vào lòng bàn tay và mát xa trên da đầu của mọi người. Ủ toàn bộ tóc và da đầu qua đêm ở 8 tiếng. Ủ dầu olive qua đêm là cách khá hiệu quả tốt nhất cho các trường hợp bị gàu nghiêm trọng. Gội sạch dầu olive vào sáng sớm bằng dầu gội thường hoặc dầu gội trị gàu. Do dầu olive rất có thể gây bết dính tóc nên tốt nhất, chúng ta nên dành nhiều thời gian gội sạch tóc.
những điều bạn nên lưu ý khi trị gàu
Bữa ăn cùng 50 – 60% là rau xanh & trái cây sẽ có khả năng hiệu quả ở việc trị gàu. Ảnh: Style 24.
Vào mùa hè, tuyến bã nhờn da đầu hoạt động mạnh mẽ càng làm gàu được sản sinh nhiều hơn thế. Ảnh: IDN Times.
những cách trị gàu đơn giản nhưng hiệu quả từ các nguyên liệu có sẵn ở nhà
Chanh
vitamin C tại chanh có công dụng loại bỏ chất nhờn trên da đầu. Chanh được nhìn nhận là “khắc tinh” của gàu bởi không những trị gàu rất hiệu quả tốt nhất, giúp cân bằng độ pH trên da đầu mà còn đánh dấu hương thơm dễ chịu.
Cách thực hiện
Vắt một quả chanh và giữ lại phần xác vỏ. Làm ướt tóc bằng nước chanh vừa vắt & mas sa kỹ phần da đầu tại vài phút với xác vỏ chanh. Sau một, xả tóc lại bằng nước chanh pha loãng cùng nước, tỉ lệ 3 phần nước :1 phần chanh. Làm hằng ngày 2 lần cho đến khi sạch gàu. Mặc dù cho, do tính acid mạnh nên nếu mọi người đang có viết thương hở trên da đầu thì không nên dùng cách này.
Dầu dừa
Dầu dừa từ lâu đang trở thành một trong những vật liệu làm tuyệt đẹp cho làn da và mái tóc. Tinh chất dừa giúp giữ ẩm cho tóc and da đầu, kích rất thích tóc mọc nhanh đồng thời trị gàu, ngăn rụng tóc, bớt tóc xơ yếu, gãy rụng hiệu quả.
Cách triển khai
xoa dầu dừa lên da đầu, massas nhẹ dịu da đầu, để khoảng 30 phút cho dầu dừa ngấm sâu vào da đầu. Sau một bạn gội đầu thật sạch sẽ bằng dầu gội và dầu xả như bình thường. Ứng dụng cách này thường xuyên trong tầm 1 tuần sẽ đem về cho bạn rất tốt không ngờ đến. Mái tóc không những sạch gàu mà còn mềm mượt và chắc khỏe hơn.
tinh chất dừa giúp dưỡng ẩm cho tóc & da đầu, kích rất thích tóc mọc nhanh đồng thời trị gàu, ngăn rụng tóc, bớt tóc xơ yếu, gãy rụng hiệu quả. Ảnh: Hayatouki.
Muối ăn
phương thức này được nhìn nhận là đơn giản, dễ vận dụng nhất. Nhờ tính ăn mòn khá cao mà muối sẽ làm các mảng gàu bám trên da đầu bị tróc bong dễ làm. Ngoài ra, đặc điểm diệt khoản cao từ muối ăn sẽ phá hủy loại nấm malassezia trên da đầu.
Cách tiến hành
mọi người chỉ cần trang bị một nắm muối hạt. Trước khi đi tắm thoa muối lên tất cả da đầu & mas sa nhẹ dịu để những mảng gàu tróc bong ra là được. Sau đó gội đầu lại bình thường. Điều cần lưu ý là các bạn nên nhẹ dịu khi mas sa da đầu cùng muối vì những hạt muối hoàn toàn có thể làm trầy xước da đầu, rất dễ khiến viêm nhiễm.
Giấm táo
Gội đầu với giấm nghe hơi vi diệu nhưng thật ra giấm táo có khá nhiều tác dụng và một Trong số đó là công dụng trị gàu khá hiệu quả. Giấm táo có tính kiềm cao, chứa các enzyme hoàn toàn có thể giết chết nấm & vi rus gây gàu trên da đầu. Các chất kiềm giúp làm mát mẻ những lỗ chân lông trên da đầu, đồng thời cân bằng pH như baking soda.
Cách thực hiện
chúng ta có thể pha loãng 60 ml giấm táo cùng 60 ml nước tại một bình xịt và xịt từ từ lên da đầu. Sau đó, chúng ta lấy một chiếc khăn & quấn lại để ủ phần tóc từ 15 phút đến một giờ. Khi thấy thời gian ủ đã đủ thì tháo khăn and gội như bình thường. Thực hiện điều đó 2 lần/ tuần giúp cho bạn có mái tóc sạch khỏe.
Giấm táo có tính kiềm cao, chứa các enzyme có thể giết chết nấm và vi rút gây gàu trên da đầu. Ảnh: Picgra.
Dầu olive
Khi bôi dầu olive lên da đầu, vùng da bị khô sẽ được giữ ẩm để không bị bong ra thành mảng gàu. Dầu olive còn có nhiều chất dinh dưỡng bức thiết giúp làm mềm vùng đóng gàu quá dày, tạo điều kiện da thoáng mát and cân bằng ẩm.
Cách thực hiện
Hãy đổ 8 tới 10 giọt dầu olive vào lòng bàn tay và mát xa trên da đầu của mọi người. Ủ toàn bộ tóc và da đầu qua đêm ở 8 tiếng. Ủ dầu olive qua đêm là cách khá hiệu quả tốt nhất cho các trường hợp bị gàu nghiêm trọng. Gội sạch dầu olive vào sáng sớm bằng dầu gội thường hoặc dầu gội trị gàu. Do dầu olive rất có thể gây bết dính tóc nên tốt nhất, chúng ta nên dành nhiều thời gian gội sạch tóc.
những điều bạn nên lưu ý khi trị gàu
- Uống nhiều nước: Nước có khả năng làm chậm các bước tăng sinh tế bào sừng trên da đầu. Vì thế, chúng ta nên tăng cường uống nước hằng ngày để ngăn cản sự xuất hiện của gàu.
- chuyển đổi khẩu phần ăn: Bữa ăn cùng 50 – 60% là rau xanh & quả cây sẽ có khả năng hiệu quả tốt nhất trong việc trị gàu. Đặc biệt, chúng ta cần thúc đẩy cung cấp các khoáng vật cho cơ thể, nhất là kẽm (có nhiều tại sò, củ cải, đậu Hà Lan, đậu nành…) để hạn chế thực trạng nứt da, tróc tróc da.
- triển khai cơ chế sinh hoạt khoa học: thu dọn thật sạch sẽ, không dùng chung đồ cá nhân, hạn chế lạm dụng hoá chất, chuyển đổi kiểu tóc, ăn uống nhiều chất kích thích… cũng là một cách trị gàu rất tốt.
- cách dùng dầu gội trị gàu: Để việc trị gàu đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cũng có thể nhờ tới sự trợ giúp của các loại dầu gội trị gàu. Tuy nhiên, các bạn cần cảnh báo, tránh gãi mạnh khi gội đầu và hạn chế sấy tóc để ngăn ngừa sự “quấy rối” của gàu.
Bữa ăn cùng 50 – 60% là rau xanh & trái cây sẽ có khả năng hiệu quả ở việc trị gàu. Ảnh: Style 24.