Tình trạng chuột rút vào ban đêm nếu xảy ra lâu dài không chỉ khiến người bệnh bị mất ngủ, thiếu ngủ và suy nhược cơ thể mà còn khiến bệnh nhân gặp phải một số biến chứng nguy hiểm khác như:
➨ Cứng khớp, khó cử động, thậm chí liệt vận động một bộ phận, hoặc bại liệt toàn thân.
➨ Chuột rút khiến các cơ nhanh chóng bị thoái hóa, gây teo cơ, làm biến dạng chân tay.
➨ Bệnh nhân còn có thể bị tắc mạch máu, loét da, thuyên tắc phổi, nếu không cấp cứu kịp thời sẽ dẫn đến tử vong.
➨ Bệnh nhân bị đại tiểu tiện không tự chủ, khó cương dương, suy giảm ham muốn, đau khi quan hệ,…
➨ Rất dễ gặp tai nạn khi bệnh nhân vận động thể thao như gãy xương, dễ té ngã, đuối nước.
DẤU HIỆU CHUỘT RÚT BAN ĐÊM NÊN ĐI KHÁM
Nếu chuột rút ban đêm xảy ra với tần suất nhiều hơn, làm rối loạn giấc ngủ của bạn thì hãy tới khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Một số triệu chứng nhận biết như là:
+ Xuất hiện các cơn co rút đột ngột ở dưới bắp chân trong lúc ngủ
+ Các khối cơ bắp chân khi sờ vào sẽ thấy bị co cứng thành một cục
+ Xuất hiện cảm giác đau đớn, khó chịu ở chân, không thể cử động được trong một vài phút
+ Chân sưng đỏ hoặc màu da thay đổi ở bắp chân
CHUỘT RÚT BAN ĐÊM NÊN LÀM GÌ ĐỂ KHỎI?
Chuột rút ban đêm mặc dù nguy hiểm thế nhưng vẫn có thể chữa trị được và nhanh hồi phục nếu bệnh nhân có sự chủ động và biết điều trị đúng phương pháp.
Bạn có thể tham khảo một số phương pháp tại nhà đơn giản như:
Massage chân cải thiện chứng chuột rút ban đêm
Massage chân, đặc biệt là thực hiện ở cơ bắp chân bị chuột rút sẽ giúp giảm đau đớn, giảm căng cứng và co giãn cơ tốt hơn.
Cố gắng duỗi thẳng chân khi bị chuột rút ban đêm
Mặc dù không thể cử động, nhưng bệnh nhân cố gắng duỗi thẳng chân, gấp mũi chân về phía gối, bàn chân hướng lên trên, các ngón chân đưa về trước mặt thì cơn chuột rút sẽ nhanh chóng qua đi.
Chườm nhiệt khi bị chuột rút ban đêm
Bạn có thể thực hiện ngâm nước nóng hoặc dùng túi chườm ấm đặt ở vùng cơ bị chuột rút khoảng 15 phút sẽ có tác dụng giãn cơ bắp.
Nếu những phương pháp trên vẫn không cải thiện được chứng chuột rút ban đêm thì người bệnh nên đi khám và kiểm tra tại các địa chỉ chuyên khoa cơ xương khớp uy tín để được bác sĩ hướng dẫn những phương pháp điều trị chuyên sâu hơn, cải thiện tốt bệnh lý giúp bạn sớm phục hồi và vận động linh hoạt.
Điều trị chuột rút về đêm bằng thuốc
Một số loại thuốc có tác dụng làm giãn cơ, làm bền thành mạch máu, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, kích thích hệ miễn dịch, bổ sung chất dẫn truyền thần kinh,… đẩy lùi bệnh nhanh chóng, hiệu quả trong một thời gian ngắn. Bệnh nhân nên tuân thủ việc dùng thuốc của bác sĩ để giúp bệnh nhanh khỏi hơn.
Điều trị chuột rút về đêm bằng dao châm He-ne
Phương pháp này ứng dụng điều trị trong trường hợp bị chuột rút ở giai đoạn nặng xảy ra liên tục hoặc do các bệnh xương khớp gây. Dao châm sẽ giúp định vị chính xác huyệt vị bệnh lý, sẽ đem lại hiệu quả điều trị vượt trội mà còn ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả.
Ngoài ra thì một số điểm của dao châm He – ne trong việc điều trị bệnh chuột rút ban đêm như là: thực hiện nhanh chỉ sau 15 – 20 phút; không gây đau đớn; không chảy máu; hồi phục nhanh chỉ sau 1 – 2 tuần.
Nguồn ** https://dakhoahoancautphcm.vn/chuot-rut-ban-dem-nen-lam-gi-de-khoi.html
Thông tin liên hệ : Phòng khám đa khoa hoàn cầu
➨ Cứng khớp, khó cử động, thậm chí liệt vận động một bộ phận, hoặc bại liệt toàn thân.
➨ Chuột rút khiến các cơ nhanh chóng bị thoái hóa, gây teo cơ, làm biến dạng chân tay.
➨ Bệnh nhân còn có thể bị tắc mạch máu, loét da, thuyên tắc phổi, nếu không cấp cứu kịp thời sẽ dẫn đến tử vong.
➨ Bệnh nhân bị đại tiểu tiện không tự chủ, khó cương dương, suy giảm ham muốn, đau khi quan hệ,…
➨ Rất dễ gặp tai nạn khi bệnh nhân vận động thể thao như gãy xương, dễ té ngã, đuối nước.
DẤU HIỆU CHUỘT RÚT BAN ĐÊM NÊN ĐI KHÁM
Nếu chuột rút ban đêm xảy ra với tần suất nhiều hơn, làm rối loạn giấc ngủ của bạn thì hãy tới khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Một số triệu chứng nhận biết như là:
+ Xuất hiện các cơn co rút đột ngột ở dưới bắp chân trong lúc ngủ
+ Các khối cơ bắp chân khi sờ vào sẽ thấy bị co cứng thành một cục
+ Xuất hiện cảm giác đau đớn, khó chịu ở chân, không thể cử động được trong một vài phút
+ Chân sưng đỏ hoặc màu da thay đổi ở bắp chân
CHUỘT RÚT BAN ĐÊM NÊN LÀM GÌ ĐỂ KHỎI?
Chuột rút ban đêm mặc dù nguy hiểm thế nhưng vẫn có thể chữa trị được và nhanh hồi phục nếu bệnh nhân có sự chủ động và biết điều trị đúng phương pháp.
Bạn có thể tham khảo một số phương pháp tại nhà đơn giản như:
Massage chân cải thiện chứng chuột rút ban đêm
Massage chân, đặc biệt là thực hiện ở cơ bắp chân bị chuột rút sẽ giúp giảm đau đớn, giảm căng cứng và co giãn cơ tốt hơn.
Cố gắng duỗi thẳng chân khi bị chuột rút ban đêm
Mặc dù không thể cử động, nhưng bệnh nhân cố gắng duỗi thẳng chân, gấp mũi chân về phía gối, bàn chân hướng lên trên, các ngón chân đưa về trước mặt thì cơn chuột rút sẽ nhanh chóng qua đi.
Chườm nhiệt khi bị chuột rút ban đêm
Bạn có thể thực hiện ngâm nước nóng hoặc dùng túi chườm ấm đặt ở vùng cơ bị chuột rút khoảng 15 phút sẽ có tác dụng giãn cơ bắp.
Nếu những phương pháp trên vẫn không cải thiện được chứng chuột rút ban đêm thì người bệnh nên đi khám và kiểm tra tại các địa chỉ chuyên khoa cơ xương khớp uy tín để được bác sĩ hướng dẫn những phương pháp điều trị chuyên sâu hơn, cải thiện tốt bệnh lý giúp bạn sớm phục hồi và vận động linh hoạt.
Điều trị chuột rút về đêm bằng thuốc
Một số loại thuốc có tác dụng làm giãn cơ, làm bền thành mạch máu, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, kích thích hệ miễn dịch, bổ sung chất dẫn truyền thần kinh,… đẩy lùi bệnh nhanh chóng, hiệu quả trong một thời gian ngắn. Bệnh nhân nên tuân thủ việc dùng thuốc của bác sĩ để giúp bệnh nhanh khỏi hơn.
Điều trị chuột rút về đêm bằng dao châm He-ne
Phương pháp này ứng dụng điều trị trong trường hợp bị chuột rút ở giai đoạn nặng xảy ra liên tục hoặc do các bệnh xương khớp gây. Dao châm sẽ giúp định vị chính xác huyệt vị bệnh lý, sẽ đem lại hiệu quả điều trị vượt trội mà còn ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả.
Ngoài ra thì một số điểm của dao châm He – ne trong việc điều trị bệnh chuột rút ban đêm như là: thực hiện nhanh chỉ sau 15 – 20 phút; không gây đau đớn; không chảy máu; hồi phục nhanh chỉ sau 1 – 2 tuần.
Nguồn ** https://dakhoahoancautphcm.vn/chuot-rut-ban-dem-nen-lam-gi-de-khoi.html
Thông tin liên hệ : Phòng khám đa khoa hoàn cầu