Kết quả tìm kiếm

EMS Training là gì? Một cách ngắn gọn, EMS (electrical muscle stimulation) Training sử dụng các dòng điện kích hoạt tương tự như dòng điện trong não người, để kích hoạt các cơ bắp hoạt động ở mức cao hơn so với thông thường. Có thể coi như ta đang giả lập lại hoạt động của các cơ bắp dưới cường...

EMS là một trong những công nghệ cải tiến mới nhất trong việc rèn luyện thể chất. Vậy tập EMS là gì? Tập gym bằng máy tập EMS có tốt không? Công nghệ EMS là từ viết tắt của cụm từ tiếng Anh “Electrical Muscle Stimulation”, tiếng Việt có nghĩa là “kích thích cơ bắp bằng điện”. Ban đầu, công nghệ...

Bạn muốn tăng cường sức khỏe, muốn sở hữu một vóc dáng chuẩn khiến ai cũng ngưỡng mộ. Vậy thì ngoài chế độ ăn không thể nào thiếu chế độ luyện tập thể dục thể thao. Hiện nay trên thị trường tập luyện có nhiều môn tập đa dạng khác nhau từ gym, yoga, erobic, dancesport,… và đang nở rộ nhất hiện...

Gym hiện nay đang là bộ môn được nhiều người chọn lựa để giảm mỡ và rèn luyện sức khỏe hằng ngay. Tuy nhiên, về vấn đề thời gian không phải ai cũng có thể bỏ ra 1-2 tiếng đồng hồ mỗi ngày để tập thể dục, giảm cân. Lúc này giải pháp hiệu quả thay thế giúp mọi người có được thân hình chuẩn, dáng...